STRAM OPP PULS

Spenst Aspmyra!

Bevis på at vi har vært der, hahaha. Svett bilde utenfor inngangen.

Se hvor feit Jorun er, hun burde slanke seg i trynet og Karen gro litt mere hår!!!

Pappan til Jorun er med oss på "tommel opp" for riktig mat etter trening; ) MATEN: To brødskiver med skinke og leverpostei. Etter det en kiwi, banan og masse vann.

Nå har vi nettopp kommet hjem fra en knallhard treningsøkt på spenst avd.Aspmyra. Der prøvde vi noe nytt(for oss) som heter Stram Opp Puls, vi møtte også Solveig fra volleyball laget og dro henne med oss. Vi klarte oss ganske bra til tross for vanskelige og nye trinn som vi aldri har sett før i forhold til resten av gjengen som kunne dem strøkent. Etterhvert ble armene som gele og hvertall Karen hadde store problemer med alle øvelser som innebar noe med armer, f.eks. planke, armhevinger og vektløft.

Vår bedømmelse:

Dette var en energisk og slitsom gruppe til tross for stor pensjonistfaktor. Vi vil påstå vi var passe skuffet når det gjelder antall gutter som var ganske lik null. Men instruktøren tok oss med på en reise inn i en ny verden, som kalles ny sprek verden. Hun holdt energinivået og humøret oppe og ga seg aldri, det var sånn at man nesten til tider hadde lyst til å forlate rommet i ren frustrasjon. Men om det ikke hadde vært for at vi har brukt opp prøvetimekvoten vår, hadde vi nok dratt på denne timen oftere. Nå er Jorun veldig keen på StepStyrke, men Karen er litt skeptisk til å ruinere Spenst for prøvetimer, og vil heller avlegge Friskhuset en visit neste gang, og der vil hun prøve AfroPowerDance.

Nå burde vi jo egentlig lagt ut bilde av våre nytrente og deilige mager, lår og armer! men slik skal ikke ut på internett, hvertfall ikke vår blogg som er høyst seriøst(bortsett fra den fæle sjokoladevideoen igår-jorun).